宝宝从很小就知道白天玩耍，晚上休息。因为白天光照亮所以他会容易醒，如果你家宝宝是1到2个月大小，就应该在白天拉上窗帘，保证宝宝充足的睡眠。如果3个月以上就没有关系，宝宝集中在晚上休息会更好。有利于今后良好的睡眠习惯的养成。