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树友u30077864

我刚怀孕一个多月!这几天便秘厉害!几天不上的厕所了!上厕所蹲很久都拉不出!这几天因为便秘肚子胀胀的圆圆的!怎么办??

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树友u51305383
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树友u63729180
孕期子宫发育 挤压胃肠道等器官 加之孕妈妈吃的好 动的少 肠胃蠕动减少 很容易便秘 所以生冷辛辣烧烤油炸都要少吃 都吃点绿色蔬菜水果喝容易消化的食物 多喝水 吃完饭不要立刻躺下 要走走路散散步 我之前也便秘过 五天都不排便 还便血 我是没次空腹吃两根香蕉 经常喝温开水 一次只喝几口 然后走走路就自己好了
2017-03-28 湖北省 0
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树友u64917881
多吃水果,吃点香蕉,我前几天也是现在吃多点水果就没有了
2017-03-28 广东省 0
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