怀孕期间喝孕妇奶粉对妈妈和宝宝都是很好的，能帮助补充各种营养，也没有固定可以开始喝的时间，只要怀孕了就都可以喝的。奶粉推荐的话，我怀孕的时候喝的是美素佳儿金装妈妈奶粉，感觉挺不错的，它营养非常丰富，不仅含有能维持妈妈肠道健康的膳食纤维和益生菌，还含有能够促进胎儿大脑、神经系统和视觉功能发育的叶酸和DHA+AA，我自己是觉得挺好的，你也可以去多了解一下。