多喝白水萝卜汤，营养解渴养胃通便。吃芒果也止孕吐，不过还是在饮食上注意吧，有可能你反应比较大，慢慢就好了。 我基本每顿都会喝水煮菜汤，基本很淡，但是比较解渴营养，也不便秘没有哪里不舒服的，还有就是别在外面馆子吃饭。