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树友u63343842

现在老失眠,好想睡可睡不着,太难受了。

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树友u58631771
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树友u65021808
我也是。尤其是不工作只待在家里更是。可难受了,以前从没失眠过。只能好好自我调节生物钟了。
2017-03-31 河北省 0
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树友u46638147
那白天不要 晚上醒来什么都不想,如果晚上睡不着时就深呼吸 吸气十秒呼气十秒很快睡着的,我这么多年百试百灵!
2017-03-31 辽宁省 0
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树友u62627534
我也是半夜醒来,睡不着。
2017-03-31 广西壮族自治区 0
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