酸奶具有美容润肠的效果，对女士来说，常喝酸羊奶可以美容、促进消化外，还可以补充多种维生素和钙，本身羊奶中含有大量的营养，例如养羊啦的酸羊奶都是适合的，奶源来自云南自己牧场鲜羊奶。