树友u64202592
我是一个孩子妈，生孩孩子后体重增到了150斤，怀孕前是110，现在想减下去，有没有什么好的方法？
2017-03-31
安徽省
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树友u65035688
产后每个人都会胖的，从怀孕到生娃前，每个人平均都会长30-40斤，除去孩子和羊水的重量，至少有二十多斤都是肉，又不能节食减肥，孩子还要吃奶，虽然不能剧烈运动，体能跟不上，但是我要求自己坚持每天慢走一个小时，然后涂塑 魅婷，很轻松就减下来了
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