哺乳期一直便秘，饮食一直注意还是便秘宝妈们有什么办法吗？谢谢各位

哺乳期妈妈便秘怎么办

哺乳期容易便秘吗，姐姐在哺乳期的时候总是便秘，也不敢吃什么药，那怎么缓解呢？？

怀孕五个多月，屁多还特别臭是怎么回事？

宝妈快来都给我支个妙招吧，现在快怀孕八个月了，每次上厕所可费劲了，便秘用可大劲了就是拉不出来，都出血了！吃什么能痛快的拉啊，能吃治便秘的要吗？？？急需回答