你要让宝宝多吸，一是可以安慰宝宝，二是提高奶量因为奶是吃出来的，不是攒出来的，只要宝宝不松口你就让宝宝吸，前三个月宝宝吃奶是最认真了，宝宝也是最好的吸奶器，如果宝宝不愿吸你就在他每次吃完后再挤挤，这样你的就会越来越多的，奶软的也是有奶的不要被涨奶误导，还有多喝汤，开水，豆浆等

奶水不足就要让宝宝多吸 才会分泌乳汁 也可以多喝点鲫鱼汤 下奶