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树友u60718902

腰痛的路都走不了,好难受啊,

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树友u61053016
跟宝妈一样,这两天腰痛背痛好难受,问了好多人也没有什么更好的办法!自己就摸索了一些简单锻炼的方法,就是双手举过头顶然后扶到墙上使劲往后压能缓解一点,希望能够帮到你!
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