赴一下蜂蜜柠檬面膜 鸡蛋清一个，蜂蜜一小匙，滴柠檬汁，橄榄油10滴、面粉适量，混合后搅拌成膏状，敷面后 15～20分钟左右取下，用温水洗净。 要保证每天8小时以上的睡眠，调整内体激素的分泌，均衡营养，多吃维生素C具有美白皮肤的作用，可以注意补充摄取。适量的进行体育锻炼，使排泄更加顺畅。日晒可使妊娠斑加重，因此如果外出应戴遮阳帽，避免阳光直射面部。