怀孕三个月了开始孕吐和拉肚子，全身没力气，正常吗？

自从怀孕以后就出现了孕期便秘，多吃蔬菜也不行怎么办？有没有适合的孕妇奶粉推荐？

我吃了麻油和蜂蜜都没有缓解便秘，不吃药的有没有什么妙招没？

纤膳青可以间断着吃吗？除了预防便秘还有什么效果？

唉严重便秘今天下午蹲坑用劲+用手抠，结果出血了感觉从肛门和阴道里都出血了，晚上一擦又变成了褐色。之前也有过褐色分泌物一直在吃保胎药。现在12周出血还要继续吃吗？