一天才得睡四五个钟，奶水怎么才能跟得上。

树友u50589783

2017-04-05 广西壮族自治区

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树友u38025084

宝妈和我的情况是一样的，也是睡不好，睡得时间少，所以我们要找能睡的空隙，宝宝睡自己也睡，平时饮食多吃油性的食物，多让宝宝吃奶，奶会越吃越多，越吃越通的，还有就是心情，心情也会印象奶水的产量的，心情要好，宝宝也不闹的！

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树友u56884206

宝宝睡觉的时候，自己也睡会。还有就是喝点醪糟，鸡汤，鱼汤，奶，别吃韭菜，白萝卜，

2017-04-05 陕西省 0

树友u63672883

那需要多补充睡眠啊！

2017-04-05 安徽省 0

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