我才十五周，已经从56增重到63了。增重太快，有没有解决办法啊，亲们

树友u62352326

2017-04-06 安徽省

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树友u64740568

都已经长胖了还怎么解决啊？你后期自己控制食量

其他回答

姽婳将军Sama

多吃蔬菜吧，排骨汤一周一次就够了。水果糖分高，一天也不要吃多。多吃些粗粮。每餐吃7分饱，少食多餐，毕竟后面胎儿长大，妈妈还要体重要猛涨

2017-04-06 安徽省 0

高原上的明珠

我瘦了五斤😭

2017-04-06 云南省 0

树友u61213802

14斤确实比较快后期增长迅速所以我们更得控制我涨了不到5斤已经开始控制了多吃有营养的粗粮水果之类的晚上少吃点主食希望我们都能健康增重。

2017-04-06 山东省 0

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