树友u60597318
有没有宝妈跟我一样怀孕后老便秘上火不好，每次都很难拉出来又是很大块那种。拉完又有时候感觉好像没拉干净，都连腰都会痛屁股也痛小腹也不舒服。晚上睡觉又不容易入眠。
2017-04-06
福建省
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树友u61582080
有过这种情况，据说是怀孕的正常反应哦，建议每天早上空腹一杯温水 直接喝下去 到肚子里那种 多吃水果 顺时针按摩肚子 应该可以缓解我现在就好了
树友u60597318：
我每天早上都空腹喝水再吃饭。晚上睡觉起床也喝啊。
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姽婳将军Sama
买点黑芝麻，自己用小锤子锤成芝麻粉，每天早上弄几勺冲小半碗芝麻糊。我之前也那样，每次上厕所都要我半条命，后来吃了芝麻糊就好了。
2017-04-06 安徽省
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树友u60347687
喝点凉水啊，泡些菊花喝，或者煲些竹蔗红萝卜水
2017-04-06 广东省
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