哎，不知道是南方人还是北方人，要是南方还好一般都是喝汤，要是北方的，月子餐里都有面条🍜面汤，这些吃多了都会糖高，红糖也是不能喝了，小米还可以，而且粥越稠糖分越高，建议多吃蔬菜水果，个人觉得月子不需要太忌口，除了油腻辛辣太咸的我感觉都可以吃，我怀孕的时候也糖高所以月子的时候我吃蔬菜水果比较多，我感觉没啥事，对了苦瓜和芹菜可以降糖！