最好选用乳钙，然后配合鱼肝油促进钙的吸收，也可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。只是说鱼肝油能辅助钙吸收，达到90%。也能增加抵抗力。 不推荐碳酸钙，因为宝宝肠胃吸收能力差。长时间服用碳酸钙，吸收不了，容易形成钙结石，从而给宝宝的肝肾脏，增加负担 而且，碳酸钙的含钙量只有%25，吸收不吸收还是个问题。 华北的乳钙，是直接提取新西兰进口牛乳中的钙物质。直接补充，安全不刺激，宝宝肠胃。