酸奶可以喝的，孕期医生会建议你多喝牛奶，纯牛奶是最好的，如果不太喜欢喝纯牛奶的可以喝酸奶，但是不要冰箱里拿出来冰冷的直接喝，冰过的酸奶拿出来后放一会再喝。让你喝酸奶或纯牛奶是补钙