您好，孩子生长激素的分泌一般在晚上十点到凌晨二点是分泌比较旺盛的时间，若孩子睡眠质量不佳，或孩子晚睡，都容易影响内分泌系统正常的正常分泌，从而影响孩子的身高发育情况。另外也也引起体内主要的器官和系统失衡等等引发一系列问题，不管大人孩子，建议都要养成良好的作息习惯。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈！