宝出汗一般多分为生理性多汗和病理性多汗，学会如何分辨很重要，  首先需要说明，妈妈觉得宝宝出汗多，是和成人相比较而言，其实，宝宝本身就是比大人爱出汗的。原因有以下： 1、 新陈代谢更旺盛 2. 出汗的位置更明显 宝宝什么时候出汗多属于正常现象？（生理性多汗）  1、 环境温度高会直接导致宝宝多汗，比如夏季气候炎热时，或者冬天室内温度过高时。 2、 宝宝刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就会减少，这是正常现象。 3、 宝宝游戏、跑跳后也会出汗多。 4、 冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，使得宝宝过热而出汗多。 5、 有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，这也是典型的生理性出汗，父母不必担心。  这些情况下宝宝出汗，需要多多关注！ （病理性多汗）  1、如果宝宝动不动就出汗，且满足以下任一条件，就可能是维生素D缺乏性佝偻病。 🔹 宝宝是早产儿或出生时比较瘦小 🔹 出生后没有及时补充维生素D补充剂 🔹 没有给予宝宝充足的阳光照射 2、宝宝入睡后不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”，可能和肺结核菌感染、低血糖、贫血等疾病有关，宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，排除疾病带来的隐患。   宝宝多汗的5大对策  1. 避免环境温度过高 2. 注意不要给宝宝捂太多 3. 要及时给宝宝补充水分 4. 及时给出汗的宝宝擦干身体 5. 伴有体温不正常或者其他并发症，需要及时就医