宝出汗一般多分为生理性多汗和病理性多汗，学会如何分辨很重要，今天小伊就说说宝宝的出汗原因，看完以后你就能对宝宝的出汗做到心中有数啦！   你知道吗？宝宝比大人爱出汗！  首先需要说明，妈妈觉得宝宝出汗多，是和成人相比较而言，其实，宝宝本身就是比大人爱出汗的。原因有以下三点： 1、 新陈代谢更旺盛 出汗是人体皮肤的生理功能之一，属于新陈代谢的一种方式，婴儿的新陈代谢比成人更旺盛，尤其是婴幼儿皮肤含水量较大，皮肤表层微血管分布较多，所以由皮肤蒸发的水分也多。 2、 对冷热的自我调节能力比较差 新生儿中枢神经系统发育尚未完善，体温调节功能差，易受外界环境的影响，如果环境温度高，婴儿会通过皮肤蒸发出汗散热，也就是我们看到的经常出汗的现象。 3、 出汗的位置更明显 就宝宝而言，由于汗腺发育尚处于萌芽阶段，汗水主要来自于外分泌汗腺，因此汗液常集中于手、脚、额头、背部等显眼部位。而成人则不同，汗水常多出自腋窝、腹股沟等汗腺集中的地方，故在同等气温条件下，宝宝出汗一目了然，成人则比较隐蔽。 宝宝什么时候出汗多属于正常现象？（生理性多汗）  1、 环境温度高会直接导致宝宝多汗，比如夏季气候炎热时，或者冬天室内温度过高时。 2、 宝宝刚入睡时，头颈部出汗，熟睡后汗就会减少，这是正常现象。 3、 宝宝游戏、跑跳后也会出汗多。 4、 冬天宝宝衣服穿得过多，晚上被子盖得太厚，使得宝宝过热而出汗多。 5、 有的宝宝出汗仅限于头部、额部，俗称“蒸笼头”，这也是典型的生理性出汗，父母不必担心。  这些情况下宝宝出汗，需要多多关注！ （病理性多汗）  1、如果宝宝动不动就出汗，且满足以下任一条件，就可能是维生素D缺乏性佝偻病。 🔹 宝宝是早产儿或出生时比较瘦小 🔹 出生后没有及时补充维生素D补充剂 🔹 没有给予宝宝充足的阳光照射 2、宝宝入睡后不仅前半夜汗多，后半夜天亮之前也多汗，称之为“盗汗”，可能和肺结核菌感染、低血糖、贫血等疾病有关，宝宝盗汗时，应及时到医院就诊，排除疾病带来的隐患。   宝宝多汗的5大对策  1. 避免环境温度过高 炎热夏季需经常开窗，有条件者用电扇或开空调，要注意风不要直接对着宝宝吹，尤其在宝宝睡着后，皮肤毛孔开放，身上有汗，风直接吹容易受凉。冬季如果室内暖气或者空调温度过高，需要适当降低室温，或者给宝宝减少衣物来降温。 2. 注意不要给宝宝捂太多 我们主张宝宝比大人多穿一件衣服，从小锻炼宝宝的抵抗力。有的妈妈在冬天摸着孩子手凉，就拼命给孩子添加衣服，穿了好几件毛衣，还穿棉袄、棉裤，晚上盖好几床棉被。要知道给宝宝穿或盖得过多，使宝宝大量出汗，衣服被汗液弄湿，又没有及时换掉，宝宝用自己的身体温度捂干湿衣服，反而容易受凉。出汗严重的宝宝，由于体内水分丧失过多，会发生脱水。 3. 要及时给宝宝补充水分 当宝宝出汗过多时，一定要及时补充水分，不仅是吃奶粉的宝宝需要喂水，母乳喂养的宝宝也需要适当喂水。一岁以上的宝宝可以喂淡盐水，因为宝宝出汗与成人一样，除了失去水分外，同时失去一定量的钠、氯、钾等电解质。给宝宝喂淡盐水可以补充水分及钠、氯等盐分，维持体内电解质平衡，避免脱水。 4. 及时给出汗的宝宝擦干身体 有条件的家庭，应给宝宝擦浴或洗澡，及时更换内衣、内裤。宝宝皮肤娇嫩，过多的汗液积聚在皮肤皱折处，如颈部、腋窝、腹股沟等处，可导致皮肤溃烂并引发皮肤感染。 5. 伴有体温不正常或者其他并发症，需要及时就医 宝宝多汗，妈妈应仔细观察有无其他并发症状，比如体温是否正常，并及时去医院就诊。夏天清晨如果发现小儿突然出大汗，没有发热，面色苍白，精神萎靡，四肢发冷，应考虑低血糖的可能，在家先喂糖水，再立即去医院进一步诊治。

是不是穿的多了