想减肥，生孩子之前150，出月子140斤，怎么减肥啊！有谁有好的方法

树友u65052872

2017-04-08 山东省

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树友u65061249

我跟你一样，做完月子已经140了，虽然别人说不胖，因为穿稍微宽松点的衣服可以遮挡，但是只有自己知道自己真的啊已经到了不忍直视的地步了，尤其是洗澡的时候，那感觉，你懂的？现在减肥中，每天慢跑了半个小时，跑完用塑魅婷，二个月廋到110，准备再廋十斤就好

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树友u63876137

少食多餐，再就是少吃高热量的。尽量纯母乳，早些休息

2017-04-08 山东省 0

树友u40373080

想减肥，有祖传秘方就是很简单的也不算吧，就是管住嘴迈开腿，多运动，少吃饭。嗯，很简单的道理，但是做到。

2017-04-08 河南省 0

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