眼睛干涩多半是用眼过度引起的，比如长时间的玩电脑，学习，，可以吃些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，也可以直接使用叶黄素和叶黄素护理抑菌液可防止角膜干燥，眼干涩。