如何引导孩子早点睡觉，我们一家三口睡得晚，平时工作回家想玩手机等个人时间，但宝宝总是等我们睡着才会睡，现在养成提前关灯也会哭闹，不知道如何调整她的生物钟。

树友u65492957

2017-04-09 北京

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树友u38473581

得慢慢调整，我家闺女两三月，也是睡的晚，我都是关灯，开小灯让她适应天黑了，现在基本，一去睡觉那屋，收拾好了就把灯关了，开手机手电筒

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树友u18644310

减少孩子白天午睡时间，回家后多陪陪宝宝，手机可以等孩子睡着后再议玩，

2017-04-09 天津 0

树友u34150543

全家人一起都早点睡觉不就好了，哄她睡着了然后你们继续玩，我就是这样

2017-04-09 IP未知 0

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