眼睛干燥可能是因为眼睛太疲劳了，所以要保护好眼睛。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视、定时做眼睛保健操外，经常吃些有益于眼睛的食品，比如叶黄素可以与叶黄素护理抑菌液。对保护眼睛也能起到很大的用。