树友u46252801
我今天晚上发现，两个脚的一侧关节的地方开始肿了，宝妈们，有没有什么方法消肿？
2017-04-10
江西
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树友u43416529
1.晚上睡觉前用枕头垫脚20到30分钟 2.可以让宝爸从小腿处开始向上按摩 3.白天适当散步，尽量避免长时间久坐，久卧或久站 4.可以吃些消水肿的食物，比如冬瓜，红豆等，上百度搜一下！
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