怀孕后期，睡觉的姿势有什么讲究吗？好像怎么睡都不是很舒服，有什么好建议吗？

怀孕七个月可以平躺睡觉吗？最近几天觉得平躺睡觉比较舒服！

有孕妈有这种情况吗？我通常睡到凌晨4.5点就自然醒来，毫无睡意。过一个多半个小时后又觉得困了，就又睡回去了。睡眠质量太差了吧？

孕22＋5别人都说不能平躺，可我每天晚上睡着睡着就平躺了，这个月份平躺对孩子好吗？有影响吗？

怀孕33周了，最近很奇怪晚上总是失眠睡不着，早上却怎么都起不来，能直接睡到中午，这可怎么办？