您好，建议可以多带宝宝到户外活动踏青，给宝宝换一个颜色鲜艳的枕头套，刺激宝宝的脑部神经，给宝宝补充健脾祛湿的食物，如：淮山，赤小豆等，同时建议可以适当减少宝宝的午睡时间哦。合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈!