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树友u62105319

五个月了，这几天老失眠，怎么才能缓解啊？

2017-04-12 辽宁省
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树友u60811518
白天尽量少睡点，晚上饭后出去走走，睡前喝一杯热牛奶可以帮助睡眠
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2017-04-12 福建省
树友u62105319： 我白天不睡的
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树友u65325423
宝妈白天的时候不要睡觉要多运动书晚上睡前喝一杯纯牛奶
2017-04-12 河南省 0
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