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树友u59166087

宝妈们你们有便秘吗！便秘怎么解决的

2017-04-12 辽宁省
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★ 推荐回答
l玲o妹v妹e521
就是多喝水。可以吃点有助于解决便秘的水果，例如，苹果，香蕉，芒果等都是可以缓解的
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2017-04-12 安徽省
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其他回答
树友u59373507
①改善饮食结构多吃一些粗纤维的食物，以刺激肠道蠕动，多喝水 ②养成定时排便的习惯，如早饭后 ③适宜运动锻炼 ④保持身心愉快 ⑤合理使用缓泻剂，要在专业医生的指导下进行服用。
2017-04-12 天津 0
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