怀孕期间，孕妈妈情绪波动很正常，昨晚我也哭了，肚子不舒服。哭的时候基本上是腹式呼吸，用肚子的力气。怀孕初期，胚胎不稳定，所以要保持心情愉快！尽量学会自我调节。我们一起努力！