您好，物理降温的方法有：多喝温开水、青菜水和水果汁；温水擦浴，即用温水毛巾擦拭全身，例如颈部、腋下、肘部、腹股沟处等大动脉处；退热贴等。经常感冒发烧是宝宝抵抗力差的表现之一，妈妈平时要给宝宝均衡饮食，可以给宝宝吃优质蛋白丰富的食物，多陪宝宝运动，也可以尝试一下添加合生元益生菌，让宝宝身体更棒。#合生元百分妈妈课堂，助您成为百分妈妈#