产后怎么减肥最快，求介绍

树友u63596191

2017-04-13 IP未知

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树友u28583786

瘦身主要是通过适度饮食，多活动。哺乳妈妈不可以吃太筛，活动量加大也是在产后一百天后了。要是剖腹产，一年内不要仰卧起坐，摇呼啦圈

其他回答

树友u38269280

减肥的重点就是运动和饮食，控制嘴，迈开腿是关键，把这两点都做到就就好

2017-04-13 湖北省 0

树友u56525682

多运动，再加上产后自己带宝宝基本上都会很累，久而久之自己就会瘦下去的。不用刻意减肥

2017-04-13 浙江省 0

树友u47544324

坚持母乳喂养呀，还有使用收腹带，产后六个月都有效果，坚持锻炼身体。

2017-04-13 广西壮族自治区 0

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