怀孕初期腿脚酸痛怎么办

怀孕29周，左腿小腿肌肉酸痛……怎么回事？

从怀孕两个月开始屁股左侧就疼，当时胎盘低，感觉像压迫神经一样，现在五个月了，左腿一直疼，也不抽筋，是不是缺钙啊？

孕28周晚上睡觉想翻身的时候腰酸背痛的， 特别疼，为什么？

孕七个多月了，每天腰都很痛，连续三个晚上没有睡着觉了，白天痛的也睡不着。有一样情况的宝妈吗？或者知道什么缓解方法吗？多谢