都是这样过来的哟，现在想想都后怕。多用热毛巾敷敷，平时自己多揪揪奶头，吃的时候多含乳晕，还有，喂的时候不要只把奶头往她嘴里送，你胳膊也可以抬点，让宝宝头往你怀里去，我刚开始喂奶就是各种不舒服，比宝宝还累。

都是这样过来的哟，现在想想都后怕。多用热毛巾敷敷，平时自己多揪揪奶头，吃的时候多含乳晕，还有，喂的时候不要只把奶头往她嘴里送，你胳膊也可以抬点，让宝宝头往你怀里去，我刚开始喂奶就是各种不舒服，比宝宝还累。