那只能买通草回来喝汤炖了，最好的办法就是找通奶师。不要心疼那几百块，如果不够奶吃奶粉就不是几百块的事了。我刚开始乳腺不通奶下不来，通了之后慢慢就多起来了，出月子的时候挤一次两百，宝宝吃两顿都吃不完

不够吃就加奶粉，下奶有通草猪蹄汤通草鲫鱼汤，佛手参炖猪蹄

奶水不够多喝各种下奶的汤水，如鲫鱼汤，猪蹄花生汤，木瓜排骨汤都是下奶的