我怀第一胎的时候也便秘（那时候刚生完宝宝），肚子又涨又难受想便又便不出来，后来我姐介绍我吃胶肽美，自从吃了胶肽美就不便秘了，每天都能轻松排便，现在怀二胎了，还一直在吃，我个人比较喜欢。你可以试一下