平时可以经常让宝宝听舒缓动听的音乐，给玩具时也不要一下子放一大堆。让宝宝积极参加游戏活动，在游戏中宝宝的兴趣会比较浓，注意力比较集中。创造良好的环境避免宝宝注意力分散，比如就餐时，给宝宝提供一个安静的环境，避免干扰。建立有规律的生活习惯等等。妈妈也不要太着急，不要一次性给宝宝提太多的要求，要循序渐进。