我不能吃叶酸，吃了反映强烈。现在有宝宝了，怎么补充营养比较好啊？

我在网上看的备孕期吃叶酸或复合维生素就行了，我是同时补充的叶酸和汤臣倍健的复合维生素与矿物质片，我补充的会不会过量啊？

叶黄素含量比较高的蔬菜大家吃过哪些？

叶酸吃什么牌子的好？是不是越贵越好？

我前一段时间吃康太的叶酸片。吃了就吃不下饭，特别恶心，不吃叶酸就能吃的下饭。而且还不恶心，问题就在，不吃叶酸对宝宝能有影响吗？？