我家二宝快三个月了，母乳很充足，大宝那时候不太够，现在有点经验了，妈妈真的需要精心呵护，妈妈才有更多精力照顾宝宝。吃一些有营养又下奶的食物，母乳也会好～猪蹄花生汤，鲫鱼汤。