谁能提供一些叶黄素含量比较高的蔬菜呢？急求！

我刚怀孕之前没吃叶酸，知道怀孕后吃了叶酸发现肚子疼，你们有这样的情况吗？药还继不继续吃？谢谢

有孕妈孕中期在医院检查叶酸缺乏继续吃的吗？我检查了说叶酸不够每天还要继续补充玛特纳和叶酸片每天1.4毫克超了这么多有影响吗？有点担心

现在刚怀孕，那么吃叶酸是哪个时间段吃比较好呢？一下晚上吃，一下是下午吃可以吗

备孕的时候就得吃叶酸了吗？老公也要一起吃吗？