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波波前些天眼睛特别涩,经常眨眼...维生素A包括维生素A1和维生素A2两种,我们通常说的维生素A其实是维生素A1。
不仅如此,维生素C的作用还包括帮助身体增强免疫力。准妈妈和胎宝宝每天都需要维生素C,它是把新细胞聚合在...
别忘了每天都要喝1-2杯牛奶哦,牛奶富含蛋白质和维生素,是钙的优质来源。如果你有乳糖不耐受的症状,喝...