平时喂哺后将宝宝竖抱15分钟，头靠在妈妈的肩上，一手托住宝宝头及颈部，另一手持空心掌由下往上轻拍宝宝背部打嗝，使吸入的空气排出。喂哺后不要立刻将宝宝平躺，使宝宝身体向右侧卧，头部略抬高一些，喂哺后不要逗引或过多搬动宝宝，吃奶前换尿布，吃奶后不要马上换，以免引起吐奶。不要压迫宝宝的腹部。