是宝宝还是大人？宝宝的话只要不严重，你就多喂白开水，每个宝宝在半岁左右生一场病，那是他自身开始产生免疫能力，如果能自愈那他以后的抵抗能力就会强一些，但也不能盲目的去做，如果严重建议送妇幼保健院去，在那里能得到最专业的医疗，如果是宝妈的话，轻微的就抗着吧，严重还是去医院吧，最好也是妇幼保健院，我前几天就感冒了，现在好的差不多了，就是抗过来的，不过我是鼻塞，咳嗽，我这几天做的就是每天不停的喝水，晚上睡前用冰糖蒸一根香蕉吃，贴上足贴睡觉