我买药的时候人家专门重复了好几遍告诉我只能吃一粒

为什么要2粒，知道为什么叶酸的规格是0.4毫克吗，就是因为人体最多只需要这么多，多了反而影响宝宝健康的 ，只能吃一粒的，每一粒里面不一定能完全吸收，但是你平时吃的青菜里面也有叶酸的，所以不要吃多了

我们都是一天一粒的，叶酸吃多了也有副作用的。吃多少粒应该根据叶酸的含量来看吧。