怀孕13周了，总是便秘怎么办？在厕所好久都不行，可是明明想拉啊，就是拉不出来，肚子涨的难受死，睡觉都睡不好，有什么办法吗？

树友u62515276

2017-04-23 浙江省

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树友u34742390

我现在也是和你一样的，不过我不便秘，只是胀气，我怀大宝就是便秘，一早一晚喝一杯蜂蜜水便秘会改善，注意不要摄入过多。祝好孕

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树友u46371750

多喝水，孕妇就是不渴也要多喝水，吃点萝卜排气的

2017-04-23 云南省 0

树友u62143377

吃点粗粮

2017-04-23 陕西省 0

树友u62789177

喝益生菌酸奶，我一直喝着挺管用的。多喝水

2017-04-23 山东省 0

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