可以吃，含有蛋白质的食物，鸡蛋，鱼，嫩鸡，猪肉，排骨，鸽子，等等还可以吃一些补益气，补血的，枸杞，红枣，等。还可以煲在鸡肉里面一起炖，平常可以上一点常温的水果，补维生素，另外就是保暖，不能着凉。平常多喝开水。