可以用黄瓜片，那样对补皮肤的水份，又可以防止孕期出现的斑，切记不要买尾巴有花的黄瓜，把黄瓜买回来，用水泡半个小时最好用洗米后的水，泡去黄瓜上的农药物。如果，长豆豆可以选择苦瓜，可是也要泡。