发现自己三高一直降不下来，去检查了一下，医生说要喝一些荞麦桑叶，后来我查了一下，这个东西还不错，可以调节肠道菌群平衡、增强免疫力和降三高的益生菌、乳酸、低聚木糖、膳食纤维外，还选取了具有提高降三高、环节疲劳的荞麦米、菊花、槐米、决明子、枸杞子、桑叶、酵母浸粉、魔芋粉，我正在调理中。