我喝过一段时间，那时候是身体很虚弱，头晕乏力，脸色暗黄，还经常便秘，就买过这个阿胶玫瑰复合菌发酵饮品来喝，感觉蛮好的，喝了到第二个星期感觉脸色红润了许多，大便也通畅了，它的补气血效果不错，比较适合血气不足，体质虚弱的人。平时我还经常锻炼身体，饮食也吃一些猪血、黑木耳、枸杞来补，现在身体比之前好很多了。